Livsmestring med lovens lange arm, trim, mat og haugevis med gode rüd. BRA! Pü Aglo har vi starta igjen etter en herlig høstferie. Muligens hadde noen av oss behov for litt psykisk og fysisk püfyll. Hvordan takle tida fram til jul og mange, mange ür etter det igjen?
En hel dag med livsmestring pĂĽ Aglo vgs. med andre ord.
aglo.no var med pĂĽ det meste. Vi starta med det deiligste. Frukt. Masse frukt. Og det var slik skoledagen 19. oktober 2021 starta for alle pĂĽ Aglo. Gratis, god og sunn frukt til alle klassene. Tenk om det hadde vĂŚrt slik hver eneste skoledag…
Vi startet med ü møte politiet. Charlotte Tonning (t.h.) og Tonje Aas fortalte om politiets mange og varierte oppgaver. Begge to jobber med forebygging til daglig. Og forebygging er bud nummer en for ü fü et bedre og tryggere samfunn.
– NĂĽr vi i politiet griper inn er det ikke for ĂĽ vĂŚre kiipe. Det er fordi vi mener det er nødvendig for ĂĽ skape trygghet. Vi trenger hjelp og dialog fra dere for ĂĽ lykkes, fortalte de to.
– Er det trygt pĂĽ Stjørdal, spurte de. De fleste elevene vĂĽre svarte JA, men det var ogsĂĽ en god del NEI’er ĂĽ høre. Det SKAL imidlertid vĂŚre trygt, og jobben tilhører oss alle.
Tonje og Charlotte hadde styringa pü timen, men innspillene og spørsmülene var mange.
– Bra, dokk e engasjerte, konstaterte de to.
I billedserien under kan du se bilder fra LIVSMESTRINGSDAGEN. KLIKK I VEI?
Ungdomskontakten i Stjørdal kjenner Aglo og mange av Aglo-elevene kjenner godt til Ungdomskontakten.
Mari Frydenlund og Trine Grytten tok pü seg to oppgaver da de møtte elevene i gymsalen vür. De skulle fortelle om virksomheten sin, og de skulle snakke om temaet RUS.
– Vi er trygge voksne som skal vĂŚre synlige der ungdommen er. Vi driver oppsøkende arbeid, og dere kan snakke med oss om alt, fortalte de to. I løpet av skoleĂĽret er de flere turer innom skolen vĂĽr for ĂĽ møte elever som trenger en prat.
Temaet RUS burde engasjere de fleste. Elevene vüre ble utfordret til ü sende inn det første ordet de tenkte pü nür de sü ordet RUS. Deretter laget vi en RUS-ordsky. Her er noen smakebiter pü hva elevene skrev:
Alkohol – heroin – go’følelse – ekkelt – faenskap – stoff – avslappende – vanedannende
Hvorfor ruse seg, spurte de videre. Jo, det er avslappende, det fĂĽr bort tunge tanker og det kan faktisk gi status. Men som ordskyen vĂĽr viser, det har definitivt sine negative sider ogsĂĽ.
Forøvrig; det er godt og nyttig ĂĽ snakke om slike tema – ogsĂĽ pĂĽ skolen.
Siste post pü skoledagen ble et møte med arbeidsgiverlos (spennende yrkestittel, forresten) Leif Eggen fra NAV. Psykisk helse. Opp og ned i livet. Noen ganger som planlagt, andre ganger helt tilfeldig og uventa som illustrasjonen under viser.
Virkeligheten er ofte litt annerledes enn planene
I 1996 svarte 10,1 prosent av guttene og 20,9 prosent av jentene at de hadde symptomer pü depresjon og angst. I 2018 var tallene henholdsvis 16,5 prosent og 44,5 prosent. Hva gjør man med disse tallene?
VĂĽr psykiske helse er først og fremst vĂĽrt eget ansvar. Men ĂĽrsakene kan vĂŚre sĂĽ kompliserte at vi ikke fikser det. Svak tilhørighet med pĂĽfølgende utestengelse fra omgivelsene. Men føler seg rett og slett som en byrde for andre….og seg selv.
Fem – 5 – gode rĂĽd som kan hjelpe i følge Leif Eggen
- Knytte bĂĽnd
- VĂŚre aktiv
- VĂŚre oppmerksom
- Gi til andre
- Fortsette ĂĽ lĂŚre
Hva er forresten psykisk helse? Tja...
– Den helsa du har i hodet ditt, foreslo en elev.
– Din evne til ĂĽ mestre tanker, følelser og adferd, samt din evne til ĂĽ tilpasse deg endringer og hĂĽndtere motgang, foreslo Eggen.
To OK definisjoner, egentlig.
Til slutt fikk elevgruppa en oppfordring om ĂĽ beskrive den gode MEDELEVEN med et par-tre ord. Her er noen av beskrivelsene.
- Inkluderende
- Snill
- En som sier HEI
- ForstĂĽelsesfull
- En som gir trygghet
- En som ler av mine dĂĽrlige vitser…
